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zhǎng
 。期 。最佳最佳qī。调配调配喝 。办法苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。对 。人 。rén。身。体 。tǐ  。有 。yǒu 。啥 。shà
。好
。hǎo。处
？是。shì。否 。fǒu。也。yě。有。yǒu 。害处？1、 。

经
。jīng。期。qī
。女。性 。xìng 。 ：女。性。xìng。月。经。jīng 。期。qī 。处于。失。shī。血。xuè。状况，苦 。kǔ。丁。dīng
。茶。chá 。性。xìng。寒。hán。，极 
。jí 。易导致。气
。qì
。血  。xuè。凝滞、 。经
。jīng。血
。xuè 。难。nán。排，引发
。痛。tòng。经。jīng 。，严。重  。zhòng。者。zhě 。可。kě 。造。成
。chéng 。月。经。jīng。不。bù。调 。而 。ér 。有。yǒu
。痛  。tòng
。经
。jīng。体。tǐ。质 。zhì。的。de。女 。性。xìng 。更应少喝。2 、 。

产。chǎn 。妇。fù。：刚。gāng。生。shēng
。完 。宝。bǎo。宝。bǎo。的 。de。产。chǎn。妇 。fù。身。体。tǐ。衰弱 ，苦 。kǔ。丁 
。dīng 。茶  。chá。不。bù。仅
。不。bù。利。lì。于。产。chǎn。后子宫。的  。de 
。康复，还会伤 。及。jí。脾
。pí 。胃 。wèi 。
，极。jí 。易引发日后 。的。de
。腹。fù。部冷
。痛。tòng。 。扩
。

kuò。展。资。zī
。料。liào 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá。适。shì
。合搭。配 。pèi
。以
。yǐ 。下。食。shí。物 。wù。：1
、 。

蜂 。fēng。蜜
。mì 。 。苦  。kǔ
。丁。dīng。茶 。chá 。具。有。yǒu 。保健和 。消。xiāo。炎。作。zuò
。用 。yòng 。，并。与 。yǔ。口。kǒu 。腔。唾。tuò。液  。yè。发。生 。shēng。化 。huà
。学变
。化
 。huà  。，滋
。zī。润。rùn
。口。kǒu
。腔，产。chǎn。生。shēng。清凉感。觉 。jué 
。，从。而
。ér 。达。dá 。到
。止。zhǐ 。痛 。tòng。效。xiào
。果。guǒ。。蜂 。fēng  。蜜。mì 。有。yǒu。较。好。hǎo。的 。de。抗。kàng。菌 。消。xiāo。炎、 。收。shōu 
。敛
。解 。jiě。毒  。dú。 、 。祛。qū。淤 
。止。zhǐ。痛。tòng。之。zhī。功。gōng
。效
。xiào 。。两。者。zhě 。配。pèi 。合 。在 。zài 。一。yī
。起。qǐ。 ，对急（
。慢 。màn 。）。性 。xìng 。咽。yàn。喉炎 。效。xiào。果。guǒ。较 。好  。hǎo。 。2、普洱 。

茶 。chá。、红 。茶
。chá 。。苦。kǔ。丁 。dīng。茶。chá。寒。hán。性。xìng
。极。jí 。重。zhòng
。，饮 。yǐn 。用 。yòng 。时。可
。kě  。搭。配。pèi。上普洱 。茶。chá。、红。茶 。chá
。饮。yǐn 。用。yòng。，采。cǎi。用。yòng。1：9 。的
。de 。方。式
。shì 。，这。样。yàng。既。不 。bù 。显得。苦。kǔ。丁
。dīng。茶。chá 
。难。nán。喝
，又。可。kě 。以。yǐ。喝。出 。chū 。其它。茶 。chá
。叶。yè。的 。de。滋味。参阅  。

资。zī 。料。liào
 。来。源 。yuán 。：人。rén。民。mín。健康网-。苦。kǔ。丁。dīng
。茶。chá。清。热。rè。解
。jiě。毒 。dú。饮。yǐn。用 。yòng。前。qián。需。避 。bì。开。kāi。忌讳 。苦。

kǔ。丁 。dīng。茶  。chá 。和 。陈。chén。皮。pí 。能。一 。yī。起
。qǐ。泡 。pào。吗。苦 。kǔ。丁 。dīng。茶
。chá 。和。什。shén 。么。一。yī。起。qǐ。泡 
。pào。好。hǎo。1。

苦。kǔ。丁
。dīng 。茶。chá。和 。陈 。chén。皮。pí 。能 。一 。yī
。起 。qǐ。泡 。pào 。吗 。能 。

一 。yī。起。qǐ。泡。pào 。 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá。清 。香。xiāng
。微。苦。kǔ 。，含。hán。有 。yǒu 。氨基酸、
。维。wéi。生 。shēng。素 。sù 。C、。苦。kǔ
。丁。dīng。皂。甙。dài 。、。多 
。duō。酚。fēn
。类
、
。黄。huáng。酮类。等。děng。成 。chéng 。分。fēn。
 ，具
。有。yǒu  。生。shēng。津 。jīn。止 。zhǐ。渴。kě。、 。利。lì。尿强心 、。润。rùn。喉。止。zhǐ。咳。hāi。等。děng。功
。gōng。效。xiào。，而。ér。陈。chén 。皮。pí。又称橘。皮。pí。 ，是。shì。常
。cháng
。见
。的 。de。一。yī 。种。中。zhōng。药。yào 。材
。cái。
，性。xìng。温，味。苦。kǔ
。辛 
，具 。有。yǒu。理  。lǐ
。气。qì 。健。脾 。pí。 、燥。湿。shī 。化 。huà。痰。的 。de。功。gōng 。效 。xiào。，两。者。zhě 。药。yào 
。效。xiào。不。bù。抵触，可 。kě。以。yǐ。一。yī 。起。qǐ。泡。pào。水。shuǐ 。
。2。

苦。kǔ。丁。dīng 。陈
。chén 。皮 。pí。茶 。chá。的
。de。功。gōng。效 。xiào。健。胃。wèi 。消。xiāo。食。shí。苦。

kǔ 。丁。dīng。中。zhōng。含。hán。有 。yǒu 。苦
 。kǔ 。丁
。dīng。皂。苷。gān 。、。黄
。huáng。酮类
。物。wù。质。zhì 。等。děng。 
，可
。kě。以 
。yǐ。促 。进 。jìn。消 。xiāo。化 。huà
。液。yè。的。de 。分
。fēn。泌。mì 。，有  。yǒu。健。胃 
。wèi 。消 。xiāo。食。shí。的。de 。功 。gōng 
。效 。xiào 。，而。ér。陈 。chén。皮 
。pí。气 。qì。味芳 。香。xiāng。 ，富。fù。含 。hán
。多。duō 。种蒸发。油。yóu。成 。chéng。分。fēn。，能增。进 。jìn 。食。shí 。欲
。yù 。
，促
。进。jìn。肠 。cháng。胃 。wèi。蠕 。rú 。动。dòng。，两。者。zhě。搭。配。pèi 。泡。pào 。水。shuǐ 。，可 。kě
。用 。yòng
。于。食 。shí。欲。yù
。不。bù 。振、。消。xiāo。化
。huà
。不。bù。良。liáng。等 。děng
。症状。化  。

huà 。痰。止 。zhǐ。咳 。hāi。陈。

chén。皮 。pí。中。zhōng 。含。hán 。有
 。yǒu。很多。的
。de 。蒸发 。油  。yóu。 ，有。yǒu。化 。huà。痰 、平喘 。的。de。作 。zuò 。用。yòng。，常
。cháng。用。yòng  。陈。chén。皮。pí 。泡。pào。水
。shuǐ。喝，可
。kě。用 。yòng。于
。治 。zhì 。疗。liáo 。咳。hāi
 。嗽痰 。多。duō。的 。de。症状 ，而
。ér  。苦。kǔ。丁。dīng 。中。zhōng。含。hán。有。yǒu 。很多。的 
。de 。维 。wéi 。生  。shēng。素
。sù。C。及 。jí。多  。duō 。酚。fēn 。类。物。wù 。质 
。zhì。 ，有。yǒu 。抗。kàng。菌。消
。xiāo 。炎
。的。de。作  。zuò 。用
。yòng
。 ，还能
。生 。shēng 。津。jīn。止。zhǐ 。渴 。kě 。 、 。润。rùn。喉
。止 。zhǐ 。咳。hāi。。利。

lì。水 。shuǐ。渗 。湿 。shī 。苦 。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá
。有。yǒu。利。lì 。水
。shuǐ。消
。xiāo。肿。的 
。de。作。zuò
。用 。yòng。，而 。ér 。陈。chén 。皮 。pí。有。yǒu。理 。lǐ。气。qì。、健。脾。pí。、燥 。湿。shī 。等
 。děng。功。gōng 。效  。xiào。，两 。者。zhě。搭 
。配 。pèi 。泡。pào
。水 。shuǐ
。，不。bù 。仅 。可。kě。以 。yǐ 。用 。yòng。于 。湿 。shī。痰。咳 。hāi 。嗽 ，还能改进。水。shuǐ
。肿尿少 、。脾 。pí 。虚 。食
。shí 。少。等。děng 。病症，另。外。wài。
，陈。chén。皮 。pí。还 。可 。kě 。以 。yǐ。配 。pèi。伍茯 。苓  。líng 。同 。用 。yòng。，祛。qū。湿 。shī 。效。xiào
。果 。guǒ。更佳。3。

苦。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá
。可 。kě 。以。yǐ。长 。zhǎng
。期 。qī。喝吗 。不。

bù。主张。长 。zhǎng
。期 。qī。喝 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá。中。zhōng。含。hán 
。有
。yǒu。多
。duō 。种氨基酸、。维 。wéi
。生 。shēng。素 。sù。及
。jí 。锌 、锰、铁 。等。děng 。矿。kuàng。物
。wù。质 。zhì 。 ，适 。shì 。量。饮 。yǐn。用。yòng 。有。yǒu 。清。咽。yàn 。利。lì。喉 、。生。shēng 。津 。jīn。止 。zhǐ。渴
。kě。的  。de。功。gōng。效。xiào
。
，还能辅佐
。降。jiàng。血。xuè。压、  。降。jiàng
。血 
。xuè
。脂，但要注。意 。yì。，苦。kǔ
。丁。dīng。茶。chá。不 。bù。宜。yí 。长 。zhǎng。期 。qī。过量。饮。yǐn 。用 。yòng 。，以 。yǐ。免加 。重 。zhòng。肠
。cháng  。胃。wèi。负。担。dān。
，导致身。体。tǐ 。不。bù。适
。shì。。4。

苦
。kǔ。丁 。dīng
。陈 。chén。皮。pí 。茶。chá。怎。zěn。么 。泡 。pào
。苦。

kǔ。丁 。dīng 。陈。chén
。皮。pí 。茶。chá。材  。

cái
。料。liào。苦。

kǔ
。丁
。dīng。茶。chá。 、 。陈。chén 。皮。pí
。。做法。

1  、将 。

陈。chén。皮。pí 。洗净，沥干 。水。shuǐ
。分。fēn。 ，放入
。杯 。bēi 。中。zhōng 。；2、冲 。

泡
。pào。适。shì。量。沸 。fèi
。水。shuǐ 。，放入
。苦。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。；3、
 。

盖。gài。上 。杯。bēi 。盖 。gài
。 ，闷10。分。fēn。钟 。左。zuǒ。右；4 、搅。

拌。bàn。均 。匀。yún。 ，即。可。kě。饮。yǐn。用 
。yòng。。苦。

kǔ。丁
。dīng 。茶。chá。那么。苦 。kǔ。怎。zěn 。么喝啊  。苦 。

kǔ
。丁。dīng 。茶。chá。可 。kě。以。yǐ 。搭 。配  。pèi。蜂。fēng。蜜。mì
。一 。yī
。起。qǐ。喝。苦。

kǔ。丁
。dīng。茶 。chá 。较
。一。yī。般  。茶
。chá。叶。yè 。苦
。kǔ。，但  。苦 。kǔ 
。中。zhōng。有。yǒu。甘，先。苦 。kǔ 。后甜，又非
。一。yī 。般。茶。chá 。叶。yè 。可 。kě 。比。经 。jīng。常。cháng 。上 。火 。huǒ。、 。口
。kǒu。干、便秘。者。zhě 。
，喝。苦。kǔ 。丁。dīng。茶。chá。有。yǒu。益 。yì 。。苦。

kǔ 
。丁
。dīng。茶  。chá。具 。有
。yǒu。消 。xiāo。炎
。作。zuò。用 。yòng。，并 。与。yǔ。口。kǒu
。腔
。唾。tuò。液。yè 。发。生。shēng。化 
。huà。学变。化。huà
。，滋 。zī。润。rùn。口 。kǒu。腔，产。chǎn。生。shēng 。清凉感
。觉。jué。 ，从 。而 。ér 。达。dá
。到 。止
。zhǐ 。痛。tòng
。效。xiào。果 。guǒ 。。蜂。fēng。蜜。mì。有。yǒu 。较。好 。hǎo。的 。de。抗。kàng。菌 。消。xiāo。炎
、 。祛。qū
。淤
 。止。zhǐ。痛 。tòng。之。zhī。功。gōng 。效
。xiào。。两。者。zhě。配。pèi。合 。在。zài。一。yī。起 。qǐ 。 ，对急（ 
。慢 。màn。）。性
。xìng。咽。yàn
。喉炎
。效 。xiào。果
。guǒ。较 。好 。hǎo
。。扩。

kuò。展
。资。zī。料 。liào 。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶。chá 。的 。de。功。gōng。效。xiào。苦 。

kǔ 。丁。dīng
。茶。chá。具 。有 。yǒu  。散风 。热 。rè 。 、清。头。tóu
。目、除烦 。渴。kě。的。de 。作  。zuò。用。yòng。，用。yòng。来。治。zhì
。疗 。liáo
。头。tóu。痛。tòng。 、。牙。yá。痛。tòng 。、目赤、。热 。rè 。病烦 。渴。kě 。 、痢疾。等。děng。效。xiào 。果。guǒ 。非 。常
。cháng。显着。苦。kǔ。丁 。dīng
。茶。chá 。中
。zhōng。不。bù 。仅。含
。hán。有
。yǒu。人。rén。体 。tǐ。必需。的。de 。多 。duō。种氨基酸、。维。wéi
。生。shēng
。素
。sù。及 。jí
。锌、锰
、。铷。rú
。等。děng
。微量元。素。sù。。对心 。

脑 。nǎo
。血。xuè 。管疾病患。者 。zhě 。的。de 。头。tóu 。晕 、
。头。tóu
。痛
。tòng。、胸闷  、。乏 。fá。力 、。失。shī。眠。等
。děng 。症状均。有。yǒu。较。好。hǎo 。的 。de
。作。zuò 。用。yòng 。。除此
。以
。yǐ。外
 。wài
。，苦
。kǔ。丁
。dīng 。茶。chá 。外。wài 。形绿  。润
 。rùn。均。匀。yún
。 ，汤色清绿亮堂，口 。kǒu
。感微。苦 。kǔ。滑爽，回甘。长。zhǎng。久 ，饮 。yǐn 。后。神
。shén 。清 。气 。qì。爽，消  。xiāo。乏。fá
。解。jiě 
。渴。kě 。。因而备。受。shòu。人。rén。们 ，特别。是 。shì。中
。zhōng 。晚年 。人。rén。的。de。青。qīng 。睐。lài 。。但。是 。shì 。，苦  。kǔ。丁。dīng 
。茶 。chá  。并非。人。rén
。人 。rén。皆 。宜
。yí 。，有。yǒu 。些。人 。rén 。喝。苦
。kǔ 。丁。dīng 。茶 。chá 
。要
。慎。shèn 。重。zhòng 。。参阅。

资 。zī。料。liào。来
。源 。yuán 。
：人 。rén
。民 。mín
。网- 。苦。kǔ 。丁 。dīng。茶
。chá 。清。热。rè。解。jiě。毒。dú。饮
 。yǐn。用。yòng。前。qián
。需 。避。bì 。开 。kāi 。忌讳。